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鬼寿:61.232.58.197习惯: 形成: 线索/暗示——行动——奖赏 目标:延迟满足实现长期价值 做法: 1.避免暗示如手机直接关机app直接卸载 2.设计新奖赏如运动后洗澡舒适感让人上瘾 3用另一个好习惯替代原有坏习惯以实现原本目标 4.社会支持 5.线索和行动之间延迟5分钟 6.意志力充分的时候做重要的事意志力是可自我补充的丰富资源睡眠会影响 7.改变习惯不容易东北往事第二季也不是瞬间的原谅过程中自己的失败不要放弃 附: 冲动消费时问自己 1. Why am I here ? 2. How do I feel ? 3. Do I need this ? 4. What if I wait ? 5. How will I pay for it ? 6. Where will I put it ? -
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酱太咸:121.76.145.226女主非法居留打黑工被压榨患绝症没钱医死掉无人知晓+男主混黑社会被老大殴打被迫背黑锅被报复谋杀无人知晓东北往事第二季这个是两个不相交集的基底两个缔结婚姻关系却未曾在一起过的人却在死亡和悲惨的无人知晓的一生中慢慢了解对方喜欢对方还能有比这更惨的韩国流水作业太会煽情了结尾高潮那凶手胳膊上的韩国国徽一亮出来真的绝了黑到底 -
黄狗儿的软链接:121.77.125.216这是爸爸去哪儿了还是儿子去哪儿了 第二集多莉主角被章鱼抢了风头第一集小丑鱼主角又被三秒记忆的多莉抢了风头冤冤相报何时了啊 -
鸦鸦（挖矿中:222.32.101.108怎么说呢……连分镜基本都是照着动画版来的要说也就只能说技术了吧确实比当初奇幻森林又更进了一步真实到不听台词简直是在看动物世界纪录片——但偶尔这也带来了一些问题：毕竟动画里面天马行空大家都可以接受但如此真实的狮子和小动物当朋友在那儿吃虫子东北往事第二季总是有点微妙的违和感不过就冲开头那首Circle of life值了 -
非专业梦境侦探:61.233.168.173愚蠢的爱情混乱的剧情还不如Miguel and William有趣如果把小本换成男主角或许效果会好很多Paltrow真不美但当年真心嫩 -
醋溜锅包肉:139.196.232.192三星半舞台设计给跪了可惜全场没有一首歌让人印象深刻【东北往事第二季】一对贱萌cp -
黄金魚ちゃん:182.80.239.253李安精于此道精于讲传统的故事平淡而不做作的故事清新脱俗的故事惊世骇俗的故事太喜欢朱老爷子的表演了一个顶级的厨师亦是一个伟大的思想家和艺术家由菜及生活及人生我的人生不能像做菜一样等所有材料都备齐了才下锅这是老爷子一生的感悟亦是对爱情对生活最好的总结…… -
骗你是小狗:123.232.152.248运镜很棒嬉笑青春歌舞作伴疯子独自在广场上起舞多年的臭汗苦练换来的只有那一刻的挥洒散伙饭后众人皆醉往后是否能依稀犹记红色纱帐下邓丽君的歌声珍惜东北往事第二季吧多年后再回首你就只能看到断臂雷锋沧桑的背影远在海外照片里发福的她更别提那根早已被锻造成牙的金链#146分钟版# -
飘过一只路人乙:106.88.70.68汉民族家庭里感情是比口味更隐秘的欲望李安的高密度文本（剧中人语速大约1.2-1.5倍正常语速）与条分缕析的流畅剪辑让人意犹未尽